Эта Кето Пицца Получила Оскар от нашего Шеф-повара! Нереальное сочетание Вкуса и Пользы для здоровья!
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
[ Ссылка ]
Наша кето кухня с удовольствием предлагает вам, что приготовить на кето диете! На данный момент ролики выходят 3 раза в неделю, но скоро мы будем выпускать видео еще чаще, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
Праздничные кето рецепты пока занимают далеко не первое место по количеству контента в ютубе, но мы это исправим, потому что мы худеем на кето вкусно!!!
Кето рецепты │Низкоуглеводные рецепты │LCHF диета рецепты │Высокожировая низкоуглеводная диета рецепты
КЕТО СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ:
[ Ссылка ]
САМЫЙ ВКУСНЫЙ КЕТО ХЛЕБ:
[ Ссылка ]
И специально для ВАС, отличный БОНУС в виде низкоуглеводного меню на 7 дней:
[ Ссылка ]
Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС:
[ Ссылка ]
ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру:
[ Ссылка ]
ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
[ Ссылка ]
СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ:
Кето Соус для Пиццы:
1. Томаты 400гр
2. Чеснок 2 зубчика
3. Соль 1/2 ч.л.
4. Эритрит щепотка
5. Базилик 1 ч.л.
6. Паприка 1/2 ч.л.
Основа для Кето Пиццы:
1. Яйца 2 шт.
2. Сметана 2 ст.л. или 120гр.
3. Соль 1/2 ч.л.
4. Разрыхлитель 1 ч.л.
5. Сливочное масло 40гр
6. Миндальная мука 80гр
7. Псиллиум 1 ст.л.
8. Ксантановая камедь 1 ч.л.
Пицца:
1. Соус 150гр
2. Основа для пиццы
3. Колбаса 220гр
4. Маслины 50 гр
5. Болгарский перец 80 гр
6. Помидоры черри 200гр
7. Моцарелла 300 гр.
8. Соль 1/3 ч.л.
Способ Приготовления:
1. Начнем приготовление с соуса, которым будем поливать нашу основу для пиццы. Для этого возьмем два томата и нарежем их на произвольные кусочки, два зубчика чеснока так же нарежем произвольно. Отправляем нарезанные томаты и чеснок в блендер. Добавляем пол чайной ложечки соли, буквально щепотку эритрита, чайную ложку базилика, и все перемешиваем. Забыли пол чайной ложечки паприки. Еще немного перемешиваем. Этот соус универсальный, можете его использовать не только для пиццы, но и других блюд.
2. Для приготовления основы для пиццы берем 80 гр миндальной муки, чайную ложку разрыхлителя, чайную ложку ксантановой камеди, пол чайно ложки соли. Немного перемешиваем. Добавляем два яйца. И две столовые ложки жирной сметаны. А теперь хорошенько замешиваем наше тесто.
Мы поняли, что муки немного не хватает и добавили еще столовую ложку. В описании к видео, будут точно указаны все пропорции. Добавляем столовую ложку псиллиума и замешиваем. Сюда же добавляем 40гр растопленного сливочного масла и продолжаем мешать. Обратите внимание, какое получилось тесто!
Теперь кладём наше тесто между двумя листами для выпечки и раскатываем.
Теперь руками подбираем края формируя бортик. Отправляем в духовку на 25 минут при температура 180 градусов.
3. А теперь творческая часть: Нарезаем помидорки черри на половинки. Болгарский перец нарезаем на тонкую соломку. А маслины на половинки.
Даём немного остыть основе для пиццы, а после смазываем ее нашим соусом.
Выкладываем нарезанную колбасу. Тут уже кому и как больше нравится. Хотите нерезайте соломкой, хотите мелким кубиком - Мы сделали так
Теперь выкладываем наши томаты. Болгарский перец. Маслины. И засыпаем все сверху тёртой моцареллой. Сверху можно присолить, буквально треть чайной ложечки. И отправляем в духовку на 15 минут. Украшаем зеленью.
Видео РЕЗУЛЬТАТЫ LCHF питания за 3 МЕСЯЦА:
[ Ссылка ]
БРОСИЛ КЕТО И ЧТО СЛУЧИЛОСЬ СО МНОЙ:
[ Ссылка ]
ОШИБКИ ВСЕХ НОВИЧКОВ НА КЕТО ДИЕТЕ:
[ Ссылка ]
Рекомендую к просмотру ролики о том, что можно, а что нельзя есть на кето:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
И ролик про МИФЫ на кето диете:
[ Ссылка ]
РЕЦЕПТ КЕТО ЖУЛЬЕНОВ С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ:
[ Ссылка ]
РЕЦЕПТ КЕТО ПИЦЦЫ ЗА 5 МИНУТ:
[ Ссылка ]
РЕЦЕПТ МЯСНЫХ МАФФИНОВ:
[ Ссылка ]
КЕТО БОМБА, А НЕ РЕЦЕПТ - ЗРАЗЫ С ОРЕХОВОЙ НАЧИНКОЙ:
[ Ссылка ]
#кетопицца #кетодиета #кеторецепты
Возможно вы искали: пицца с помидорами и сыром, томатный соус для пиццы, соус для пиццы, кето пицца рецепт, кето пицца доктор берг, кето пицца берг, кето пицца из миндальной муки, кето пицца из льняной муки, кето пицца из моцареллы, кето пицца псиллиум, кето пицца с псиллиумом, кето пицца, пицца на кето диете, пицца кето, пицца без углеводов, кето рецепты, кето, lchf рецепты, lchf пицца, низкоуглеводная пицца, пицца лчф, кето диета пицца рецепт, пицца дюкан, пп пицца, пицца для худеющих, пп
Мои ссылки:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ] [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
