👉 Perdez du poids durablement grâce au programme Cercle : [ Ссылка ]

👉 Pour plus de conseils sur l'alimentation, astuces & recettes saines, rejoignez-nous sur instagram @joincercle : www.instagram.com/joincercle/

Dans cette vidéo je vous parle de la pratique du sport à jeun :
00:00 Introduction
00:13 Perdez du poids avec Cercle
01:20 Le sport à jeun, ça marche ?
02:05 Pourquoi ça marche ?

Les trois règles à connaître :
03:37 À quelle heure ?
04:19 Quel type de sport ?
06:09 Adapter son alimentation

07:14 Ce qu’il faut retenir
07:59 Outro


🎥 Pour découvrir toutes mes vidéos, abonnez-vous :
[ Ссылка ]

#santé #pertedepoids #consultation #mincir #docteur #sport

свернуть