В комментариях вы спрашивали, как заставить себя заниматься в спортзале? Как развить самодисциплину?
Постарался ответить на этот вопрос. Тема, как мне показалось, очень интересная и я сам не раз с этим сталкивался. Преодоление себя всегда самое сложное.
Всем побед в зале и над собой и СПАСИБО, что смотрите нас!!!
Ещё видео!