La santé du cœur est préserver ou améliorer grâce à ce programme adapté à faire en position assise.

Vous avez été nombreux et nombreuses à me demander des exercices cardiorespiratoires/cardiovasculaires à faire en position assise ou, plus spécifiquement, à faire en fauteuil roulant.

La santé du cœur et les capacités cardiorespiratoires/cardiovasculaires sont étroitement liés à la qualité de vie.

Voici le premier d'une série de trois. Ce Bon visionnement!

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Crédit photo: Shutterstock
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.

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