❤️Водена медитация за практикуване на присъствие в настоящия момент. В релаксирано тяло и ум, упражняваме управление на фокуса така, че да имаме осъзнаване за онова, което се случва в нас и извън нас, без мислите да ни отвличат вниманието в посоки, които не избираме сами.
❤️Осъзнатото живеене в настоящето ни позволява реално да управляваме своите мисли, емоции и посока, в която отдаваме енергията си. За да бъдем съзнателни, а не инертни творци на реалността си е нужно първо да присъстваме Тук и Сега.
И така: Осигури си спокойно и тихо място. Удобни дрехи, разположи се удобно и да започваме!
Калина
❤️
Повече за осъзнатия живот ще намериш в сайта [ Ссылка ]
Последвай ни и тук:
Facebook - [ Ссылка ]
Instagram - [ Ссылка ]
Soundcloud: [ Ссылка ]
Spotify: [ Ссылка ]
@meditaciaizdrave
#tobekalina #kalinastefanova #медитация #медитацияиздраве #воденамедитация #тукисега #калинастефанова #медитацияскалина
