Eu já me considerei muito preguiçosa! Detestava exercícios, procrastinava sempre, não conseguia dar conta de nada, sempre me sentindo cansada e com tanto a fazer! Pois hoje sou ativa, realizo minhas metas, não deixo nada para depois, enfim! Mudei e conto nesse vídeo como deixei de vez a preguiça. Então que você quer saber como deixar de procrastinaor como ser mais ativa, mais produtiva, corre aqui e vê o vídeo até o fim que esta ótimo apesar do som:
PS: o som não esta dos melhores, desculpe, não conseguiria gravar novamente o vídeo e por isso tentei o máximo para deixar um pouco melhor!

Diga ADEUS de vez a preguiça e seja mais feliz e tenha mais bem-estar!

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COMO GOSTAR DE ACADEMIA? | Deixe a preguiça de lado já!
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00:00 Introdução
00:51 Porque temos preguiça?
03:25 Preguiçosa ou desmotivada?
04:08 O que você quer ser?
05:57 Não deixe a preguiça te desviar do caminho
07:23 Cronograma inimigo da preguiça
09:21 Desculpas aceitáveis
11:02 Só vai: regra dos 5 segundos
11:41 Gatilho da preguiça

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