Очень крутой сет, всего 10 минут. Максимально прокачаем тело, повысим выносливость, увеличим силовые ну и конечно сожжем кучу калорий.
A very cool set, only 10 minutes. We will pump the body as much as possible, increase endurance, increase strength, and of course burn a lot of calories.
🎂 Донат: [ Ссылка ]
📱 Инстаграм: [ Ссылка ]
💪 ВКонтакте: [ Ссылка ]
🤾 TiK ToK: [ Ссылка ]
🍀 Тelegram: [ Ссылка ]
🌵 YouTube: [ Ссылка ]
🍪 Яндекс: Дзен [ Ссылка ]
🍥 Rutube: [ Ссылка ]
#workouts #fitness #abs #absworkout #прессдома #кардио #какпохудеть #пресс #homeworkouts #push-ups
Пресс/Сила/Выносливость/Press/Force/Endurance
Теги
выносливостькак развить выносливостьупражнения на выносливостьтренировка на выносливостьспортсилапресскак накачать прессупражнения на пресскачаем пресс домакачаем пресспресс доматренировка на пресскак убрать животфитнестренировка домаплоский животупражнения на пресс домав домашних условияхпресс в домашних условияхупражнения на пресс в домашних условияхandrey ershov89zamok89andrey erhovzamokershov8989andrey89топим жиржирожигайка
