Inspirerend! Vandaag is Ilse te gast in de podcast: zij viel in 1 jaar tijd 50 kilo af… Hoe ze dat deed hoor je in de aflevering van deze week!
De boeken die ze aanraadt:
Eten als dieren
Voeding het ultieme medicijn
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live
www.morningmagic.live
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: [ Ссылка ]
License: [ Ссылка ]
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
[ Ссылка ]
of kom bij de gratis Facebookgroep
[ Ссылка ]
Veel luisterplezier!
#podcast #nieuweaflevering #afvallen #liefdevoorjelijf #mindset #brainset #meditatie #manifesteren #spiritualiteit #gezondelevensstijl #food #motivatie #nooitmeeropdieet #losingweight #coaching #genieten #bewegen #lifestyle #overgewicht #geendieet #health #balans #fit #afslanken #gezond #gezondheid #gezondeten #gezondafvallen #afvaltip #afvaltips
