Eu estava falando sobre o uso correto da #vitaminad3 , explicando que, embora seja possível tomá-la diariamente, é fundamental combiná-la com vitamina K2. Isso porque, ao usar vitamina D em doses acima de 2 mil unidades, há um risco maior de excesso de cálcio ser absorvido pelo corpo e se depositar em locais errados, como nas artérias ou articulações, causando problemas como dores articulares e cálculos renais. A K2 ajuda a direcionar o cálcio para o lugar certo, que são os ossos, evitando esses problemas. Então, se você toma doses elevadas de vitamina D, precisa ajustar essa dose periodicamente e garantir que está tomando K2 junto, para proteger seu corpo e manter seus níveis de cálcio equilibrados. E lembre-se de fazer exames regulares para ajustar as doses conforme necessário.
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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
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O erro comum ao usar Vitamina D | Dr Juliano Teles
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