درد مچ دست | علائم، علل، نحوه پیشگیری، تشخیص و انواع راه‌های درمان
هر آنچه که باید درباره درد مچ دست بدانید
درد مچ دست یک بیماری شایع است که دلایل مختلفی دارد. مچ دست از چندین مفصل کوچک تشکیل شده است که به کمک آنها به استخوان‌های دست و بازو متصل می‌شود. مفصل مچ دست در حرکات اساسی از ارسال پیام کوتاه تا نوشتن نقش دارد و وقتی آسیب ببیند می‌تواند در فعالیت‌های روزمره اختلال ایجاد کند و حتی کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد.
طبق آمار درد مچ دست اغلب به دلیل پیچ‌خوردگی یا شکستگی در اثر جراحات ناگهانی بروز می‌کند. اگر هر قسمت از مچ دست از جمله استخوانها، رباط‌ها یا تاندون‌ها آسیب ببینند، می‌توانند منجر به درد مچ دست شوند. به عنوان مثال، اگر رباط مچ دست بیش‌ازحد کشیده شود، پیچ‌خوردگی مچ دست می‌تواند باعث احساس درد شدیدی شود.
درد مچ دست می‌تواند در نتیجه مشکلات طولانی‌مدت مانند فشارهای مکرر، آرتروز، نقرس و سندرم تونل کارپال نیز ایجاد شود، بنابراین مشاوره با پزشک ارتوپدی و درمان به موقع این مشکلات می‌تواند مانع از بروز این عارضه شایع شود.
علائم درد مچ دست
علائم درد مچ بسته به علت آن ممکن است متفاوت باشد. بعضی از افراد ممکن است دردی داشته باشند که آن را دردناک یا کسل‌کننده توصیف می‌کنند و دیگران ممکن است دردی حاد داشته باشند. به عنوان مثال، درد آرتروز اغلب شبیه دندان درد کسل‌کننده توصیف می‌شود، درحالی‌که سندرم تونل کارپال معمولاً باعث بی‌حسی یا احساس سوزن‌سوزن شدن و ضعف دست به‌خصوص در شب می‌شود. محل دقیق درد مچ دست، سرنخی از علل اصلی علائم شما ارائه می‌دهد.
علاوه‌بر درد، علائم دیگری نیز ممکن است ایجاد شود. علائم آسیب (مثلا در اثر پیچ‌خوردگی مچ دست) می‌تواند شامل تورم و کبودی باشد. به طور کلی، درد مچ دست ممکن است با علائم زیر همراه باشد:
انگشتان متورم
سفتی در مچ دست و به طور بالقوه انگشتان که باعث بروز مشکل در مشت کردن دست یا گرفتن اشیا می‌شود.
درد، بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن در دستها که شب‌ها بدتر می‌شود.
احساس درد ناگهانی و حاد در دست
تورم یا قرمزی در اطراف مچ دست
احساس گرما در مفصل نزدیک مچ دست
ایجاد صدا هنگام حرکت دادن مچ دست، این مسئله ممکن است بعد از دورههای استراحت مچ دست شدیدتر شود.
اگر مچ دست شما گرم و قرمز شده است و اگر تب بیش از ۳۷.۸ درجه سانتیگراد دارید، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید. این علائم می‌تواند نشانه آرتریت عفونی (سپتیک) باشد که یک بیماری جدی است. همچنین اگر نمیتوانید مچ دست خود را حرکت دهید یا حرکات دست شما غیر طبیعی است، باید فوراً با دکتر درد دست خود تماس بگیرید. ممکن است استخوان شما شکسته شده باشد (علت باد کردن مچ دست).
در هر صورت پزشک باید درد مچ دست را که بدتر می‌شود یا توانایی شما را برای انجام کارهای روزمره مختل می‌کند، ارزیابی کند.
علت درد مچ دست چیست و چه کسانی بیشتر دچار این مشکل می‌شوند؟
درد مچ دست ممکن است به دلایل زیادی رخ دهد، خواه یک خستگی ساده یا یک مسئله اساسی. معمولاً آسیب‌دیدگی مچ دست علت اصلی است و تخریب اعصابی که از مچ دست عبور می‌کنند می‌تواند درد ایجاد کند. آسیب رسیدن به هر یک از قسمت‌های مچ دست شما می‌تواند باعث ایجاد درد شود و توانایی شما در استفاده از مچ دست و دست شما را تحت تأثیر قرار دهد.
شایعترین علت درد کردن انگشتان دست و علل درد مچ دست شامل موارد زیر است:
انواع آسیب‌دیدگی
آسیب‌دیدگی ناگهانی
از این موارد می‌توان به پیچ‌خوردگی، کشیدگی و حتی شکستگی مچ دست اشاره کرد. به عنوان مثال، در شکستگی اسکافوئید استخوان سمت شست مچ دست آسیب می‌بند و این نوع شکستگی ممکن است بلافاصله پس از آسیب در تصویربرداری اشعه ایکس دیده نشود.
آسیب‌دیدگی تدریجی در اثر حرکات تکراری
هر فعالیتی که شامل حرکت مکرر مچ دست باشد، از انجام ورزش تنیس یا نواختن ویولن سل تا راندن دوچرخه‌های کراس کانتری، می‌تواند باعث التهاب بافتهای اطراف مفاصل مچ دست یا حتی باعث شکستگی شود، به ویژه هنگامی‌که شما ساعتها بدون وقفه این حرکات را انجام دهید زیرا کار بیش ازحد مفصل مچ دست می‌تواند باعث تورم آن شده و به عصبهای اطراف آن فشار وارد کند.
سندرم دکوروان (De Quervain)
یک آسیب‌دیدگی تدریجی است که باعث احساس درد در شست می‌شود. در این شرایط، تاندون‌ها و پوششهای آنها در قسمت شست مچ دست ملتهب و متورم می‌شوند. علائم شامل احساس گرما در داخل مچ دست، تورم و ضعف در امتداد مچ دست، بازو و انگشت شست است. تاندونیت مچ دست می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که تاندونهای مچ دست دچار پارگی ریز یا تحریک و التهاب شوند. این وضعیت معمولاً به دلیل حرکت تکراری مچ دست اتفاق میافتد.
انواع آرتروز
اُستئوآرتریت
این نوع آرتروز زمانی اتفاق میافتد که غضروف‌های انتهای استخوان‌های شما با گذشت زمان تخریب شوند. آرتروز در مچ دست غیر معمول است و معمولاً فقط در افرادیکه در گذشته مچ دست آنها آسیب دیده است دیده می‌شود.
آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی
اختلالی که در آن سیستم ایمنی بدن به بافتهای خود حمله می‌کند و معمولاً مفاصل مچ دست را نیز درگیر می‌کند. به همین دلیل، اگر یک مچ دست آسیب دیده باشد، مچ دست دیگر نیز آسیب میبیند.
