یوگای عزیزم برای تو می نویسم...
نفس کشیدن را با تو یاد گرفتم.
در تمام روزها، در سختی ها و خوشی ها همراهم بودی.
با تو گریه کردم با تو خندیدم.
با تو شکستم با تو عاشق شدم.
با تو بلند شدم با تو به من تبدیل شدم.
با تو یاد می گیرم هر روز به خودم نزدیکتر شوم.
با تو یاد می گیرم ناجی زندگی خودم باشم.
با تو یاد می گیرم خودم و دیگران را دوست داشته باشم.
با تو یاد می گیرم به روح و روان و جسمم احترام بگذارم.
با تو یاد می گیرم که زندگی بالا و پایین دارد.
با تو یاد می گیرم لحظه ها گذراست.
با تو یاد می گیرم ...
و با تو از همیشه قوی تر و از هر زمانی لطیف تر شدم.

...
چه زیباست که حتی نمی توانم در کلمه توصیفت کنم. تو برایم شمس مولانایی. تو برایم نیروانا بودایی. یوگا عزیزم ممنونم. فانوس راهم شدی و قسم خوردم تا جایی که در توان دارم به دیگران کمک کنم تا نور را ببینند.
...
بیشتر از دوازده سال می گذرد... با خودم و خودت عهدی بستیم... رسالتی تعیین کردیم...
راهی که به سختی رفتم را به سادگی با بقیه قسمت کنم. راهی که برایش فقط خدا می داند و خدا و خدا که چه قدر لرزیدم...
و اگر در این مسیر فقط روی یک نفر تاثیر بگذارم من به هدفم رسیدم.
•••
چه راهی بهتر از اینکه با آموزش یوگا نقشه مسیری که خودم سالهاست از آن می گذرم را به دست بقیه بسپارم.
چه رسالتی قشنگ تر از اینکه هرآنچه را یوگا به من بخشید، هدیه دهم.
چه کارمایی بهتر از آموزش یوگا برای آنان که دلشان روشن است.
و چه حرفه ای عزیزتر از آموزش آموزگاران یوگا برای زیستن.
...
باشد که با آموزش راه یوگا، انسان های بیشتری را متوجه نور وجودشان کرده باشیم

وقتی در كامنت، ايميل و يا دايركت برایم مى نويسيد كه با ويديوهاى این صفحه به يوگا علاقه مند شدید، وقتی می نویسید چون شرايط رفتن به كلاس را نداشتيد با ويديوهاى ثمین یوگا تمرين را شروع كرديد، اين يعنى من به هدفم نزديك هستم. از همه شما که در تمام این سالها در کنارم بودید، با ویدیوهای من تمرین کردید، به خانه قلبهای مهربانتان دعوتم کردید. در کلاس ها و دوره های مربیگری همراهم شدید، از صمیم قلبم ممنونم. شما به من اجازه دادید با شما تجربه متفاوتی از یوگا را داشته باشم🙏🏻🧡 ناماسته از قلب من به قلب همه شما

ثمین یک مربی با تجربه و ثبت شده با سازمان یوگا الاینس آمریکا
ERYT® 500
و مدرس رسمی اولین مدرسه مربيگرى یوگا فارسی (اُم مانى پادمِ هُم) ثبت شده و زیر نظر سازمان یوگا الاینس آمریکا
RYS® 200
می باشد

شما هم می توانید در یکی از دوره های مربیگری ۲۰۰ ساعته مدرسه یوگا فارسی زیر نظر یوگا الاینس آمریکا با ثمین همراه شوید و مدرک مربیگری بین المللی یوگا خود را دریافت کنید. این دوره ها مناسب همه می باشد.

از لینک زیر می توانید اعتبار رجیستری مدرسه یوگا هُم و نظرات شرکت کننده ها را ببینید
RYS® 200: [ Ссылка ]

و از طریق لینک زیر می توانید در مورد این دوره ها و نحوه شرکت در آن بخوانید
Website: [ Ссылка ]

♥مت یوگا من♥

با استفاده از کد تحفیف SAMINYOGA و از طریق لینک زیر می توانید مت یوگا لایفرم را با ۱۰٪ تخفیف تهیه کنید
[ Ссылка ]


♥ارتباط با من♥
Instagram: [ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
Pinterest: [ Ссылка ]



DISCLAIMER
Please see a doctor before beginning any new exercise or yoga or diet program. By using our videos, you acknowledge and agree that neither Samin Yoga nor any persons associated with Samin Yoga have any liability to you for any injury or loss you may suffer in connection with any content Samin Yoga posts.

لطفا قبل از شروع هرگونه برنامه ورزشی و یوگا و یا رژیم غذایی جدید، به پزشک مراجعه کنید. با استفاده از فیلم های ما، شما تأیید و موافقت می کنید که نه ثمین یوگا و نه اشخاص مرتبط با ثمین یوگا هیچ گونه مسئولیتی در قبال هرگونه صدمه و ضرر در رابطه با هرگونه مطالب ارسال شده از ثمین یوگا ندارند.

свернуть