Mais um vídeo de rotina alimentar saudável, onde eu compartilho com vocês a minha rotina de treinos, alimentação e dicas.
Neste vídeo vou compartilhar meus resultados após 4 meses super focada para banho de massa magra e definição.
Espero que se motivem a ter disciplina e foco também para buscar o seu melhor.
Uma rotina equilibrada e saudável faz muito bem para saúde. Cuide sempre de você e busque acompanhamento se possível.

Espero que gostem e aproveitem o vídeo.

Trilha sonora: músicas faixa branca, dedicadas a vídeos monetizaveis e comercial, da plataforma Epidemic Sound.

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