Chào các bạn. Mình là Đinh Xuân Bảo, đã từng là vđv cầu lông của đội tuyển TPHCM từ năm 12 – 17 tuổi, sau đó mình nghỉ 1 năm và tiếp tục chơi ở đội tuyển Quân Đội đến năm 22 tuổi. Mình muốn chia sẻ cho các bạn kinh nghiệm về tập luyện trong bộ môn cầu lông. Hi vọng sẽ giúp các bạn chơi cầu lông tốt hơn nhé.
Cầu lông cơ bản | Phần 9: Phòng thủ cơ bản trong đánh cầu lông – Đinh Xuân Bảo
Video này mình muốn chia sẻ đến các bạn cách phòng thủ cơ bản để các bạn có thể đỡ những quả cầu đập của đối phương tốt hơn ở cả đánh đơn và đánh đôi, ngoài ra cũng lưu ý cho các bạn các lỗi thường mắc phải của động tác này. Hi vọng video sẽ hữu ích cho các bạn cũng như giúp các bạn đánh giỏi hơn nha.
Các phần:
Phần 1: [ Ссылка ] (Phông cầu)
Phần 2: [ Ссылка ] (Bung cầu)
Phần 3: [ Ссылка ] (Di chuyển cơ bản)
Phần 4: [ Ссылка ] (Đập cầu)
Phần 5: [ Ссылка ] (Chặt cầu)
Phần 6: [ Ссылка ] (Bỏ nhỏ)
Phần 7: [ Ссылка ] (Di chuyển tấn công cơ bản)
Phần 8: [ Ссылка ] (Tạt cầu cơ bản)
TRUNG TÂM ĐÀO TẠO CẦU LÔNG - XB BADMINTON
[ Ссылка ]
----------Nội dung video----------
00:00 Intro, giới thiệu về động tác
00:20 Hướng dẫn thủ cầu cơ bản
07:07 Các lỗi thường gặp
13:04 Phần kết
Hãy bấm nút đăng kí (subcribe) để được cập nhật những video mới nhất ngay lập tức!
Đăng ký ngay: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Zalo: 0909640313 (Bảo)
#dinhxuanbao
#dinhxuanbaocaulong
#caulongcoban
#cachdanhcaulong
---------- Music credits ----------
Blue Boi - LAKEY INSPIRED
[ Ссылка ]
Stream On Spotify: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
----------
Remember - KalzanBlu
• Instagram - [ Ссылка ]
• SoundCloud - [ Ссылка ]
• Facebook - [ Ссылка ]
• TikTok - @kaizanblu [ Ссылка ]
• YouTube - [ Ссылка ]
DOWNLOAD this track HERE - [ Ссылка ]
Licence: Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International (CC BY-SA 4.0)
• Music released by: Chill Out Records @ [ Ссылка ]
----------
Faithful Mission by Artificial.Music [ Ссылка ]
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download: [ Ссылка ]
Music promoted by Audio Library [ Ссылка ]
----------
Way Home by Tokyo Music Walker [ Ссылка ]
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: [ Ссылка ]
Music promoted by Audio Library [ Ссылка ]
----------
"Purrple Cat - Warm Horizon" is under a Creative Commons (CC BY-SA 3.0) license
Music promoted by BreakingCopyright: [ Ссылка ]
----------
