Приходи на ближайший ВегМаркет: [ Ссылка ]
Как меняется организм после отказа от пищи животного происхождения? Чем полезна спирулина? В чем преимущества суперфудов?
В этом видео тренер женских практик, коуч и консультант по питанию Станислава Кинах расскажет о том, что изменилось после того, как она перестала есть продукты животного происхождения.
Термин "мясо" для меня уже не представляется возможным, потому что в ее системе мироощущения этого просто нет. После того, как я перестала есть продукты животного происхождения в моей жизни случились огромнейшие перемены. Я поняла, что мой путь совершенно другой, я ушла в питание, в женские практики и в осознанность, как модно сейчас говорить.
Сегодня я анонсирую свой бренд веганских и сыроедческих десертов "Юникорн пауэр", который называется "Сила единорога". Принесла вам конфетки и сегодня вас обязательно угощу. Хочу рассказать об определенных стадиях принятия. Когда ты становишься на путь осознанного питания, вначале понимаешь, что мир совсем иной, чувствуешь все иначе, хочется сказать всем людям: срочно прекратите есть животных. Хочется, чтобы все люди почувствовали тоже, что и ты. Эта стадия длится от нескольких месяце, до нескольких лет.
Следующая стадия - резкое отрицание инакомыслия. Начинаешь рассказывать людям, которые на традиционном типе питания, что это не верно, нужно одуматься, хватит есть несчастных животных. Третья стадия - стадия принятия, когда ты уважаешь свой путь и путь других людей. Исходя из своего опыта, прошу уважать выбор других людей, и как они выбирают жить.
Один из вопросов касается того, откуда брать белок. Эта тема связана с суперфудами, о которых бы тоже хотела поговорить. Их очень много, я все их попробовала, и сейчас, обучаясь на нутрициолога, понимаю, что некоторые из них действительно преувеличены. Но, суперфуды касательно белка очень важны.
Это спирулина - источник растительного белка и витамина B12. В одной столовой ложке спирулины содержится 300% витамина, поэтому вы более чем перекрываете вашу суточную необходимость. Также полезны такие суперфуды, как семена Че, ягоды Годжи, японский чай матча - альтернатива кофе. Отказ от продуктов животного происхождения повысил выносливость, позволил избавиться от ряда заболеваний.
★ ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
Здоровое питание:
[ Ссылка ]
Вегетарианские рецепты и мастер-классы:
[ Ссылка ]
Питание веганов:
[ Ссылка ]
Вопросы и ответы от Михаила Советова
[ Ссылка ]
Как проходят ВегМарты | Видеоотчёты маркетов
[ Ссылка ]
Вегетарианство и спорт
[ Ссылка ]
Влог Никиты. Видео от основателя ВегМарта!
[ Ссылка ]
Очищение Организма
[ Ссылка ]
Лекции | Выступления гостей сцены на ВегМарт
[ Ссылка ]
___
VegMartTV — видеоканал проекта ВегМарт ([ Ссылка ]), единственного ежемесячного маркета вкусной и полезной вегетарианской еды в России.
На канале регулярно публикуем видео выступлений с ВегМартов. На каждый маркет мы приглашаем известных экспертов по вегетарианству, веганству и сыроедению поделиться своим опытом.
Здесь Вы узнаете всё про вегетарианство, сыроедение, веганство, наши опытные эксперты расскажут все детали перехода на растительное питание, мы покажем как готовить вкусные вегетарианские блюда, как быть здоровым и хорошо выглядеть, как найти полезные продукты в магазинах и многое другое!
Еще у нас выступают звезды и популярные блоггеры, а участники проводят уникальные кулинарные мастер-классы.
Наша цель - популяризация вегетарианства во всем Мире! Будь с нами!
Смотри и вдохновляйся! Ну и не забывай подписываться!
___
Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями: [ Ссылка ]
★ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦ. СЕТЯХ:
Мы в ВКонтакте: [ Ссылка ]
Мы в Instagram: [ Ссылка ]
Мы в Facebook: [ Ссылка ]
► Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новое видео и включайте оповещения !)
[ Ссылка ]
► Напишите в комментариях интересующие Вас темы или вопросы, и мы обязательно ответим в следующих выпусках.
