Я не есть тело? Как разотождествиться с телом?

Первое упражнение.Осознаем тело. осознанность. духовная практика медитация

[ Ссылка ]

всем привет меня зовут Дассий ты не тело сегодня мы разберем эту тему конечно чтобы привести доказательства этого мы были с вами разобрать определенную духовную литературу или какие-нибудь научные труды в которых это доказывается значит люди какие-то опыты проводили или чего нибудь подобное но сегодня это не наш путь мое предложение сегодня разобраться на практике именно такими именно прямым опытом чтобы почувствовать это чтобы это было действительно духовная практика доказательства номер один прямо сейчас посмотри как бы со стороны кто смотрит это мы его ты прекрасно маши наблюдать себя и свое тело со стороны то есть ты смотришь на это тело и возникает сразу вопрос кто же это смотрит ну об этом в других видео она сегодня от этого нам достаточно то есть если ты настоящий кто-то смотришь на свое тело со стороны значит ты не есть тело это прозрачно и понятно мы это установили прямым опытом без всякой ненужной информации извне это доказательство первое доказательства номер все вы прекрасно видели интернете гуляет информация о том что наше тело каждых приблизительно лет полностью возобновляется до самой последней клеточки логически мы уже можем понять что тот я который был лет назад даже посмотрел взял элементарно свою фотографию ты увидишь конкретно что ты совсем другим был ты не то что сейчас даже не опираясь на какие-то исследования ученых мы сами можем это отследить и тогда я был таким сейчас я абсолютно абсолютно другой то есть я вырос у меня поменялось тело кто не верит пожалуйста свяжитесь возьмите со своей старой фотографии это же абсолютно очевидно вот и опять возникает вопрос где я то есть опять прямым путем практикой мы рассмотрели что мы не есть тело как же тогда так произошло что всякие религиозные мастера духовные наставники и религиозные книги говорят нам о том что мы не есть тело на самом деле мы с жизнь думаем что вот это же я же чувствую что это я зачем мне эти непонятные вещи кто-то втирает эту дичь вообще что это такое значит кроме того что мы рассмотрели только что доказательства прямым об этом почему мы не есть тело также очень полезно будет разобраться в механизме вот именно в этом нюансе почему мы все имена думаем что мы тело для этого нужно вернуться наше глубокое глубокое детство котором мы возможно даже и не помним но допустим если понаблюдать за маленькими детьми когда они только родились мы прекрасно все знаем что они тебя еще не отождествляет с телом даже когда возрасте где-то до лет ребенок стоит перед зеркалом он не понимает что это он там зеркале отражается то есть ему еще не внушили эту идею что это ты это твое тело это твои ручки ножки животик и так далее также хороший пример с детьми это когда они себя называют третьем лице то есть например девочка не говорит там я пошла а я что-то сделала она говорит маша пошла маша сделала маша сказала мы тоже думаем что это что то другое но на самом деле это то же самое что человек еще не сформировал мнение о том что он есть это тело то есть это чистое сознание которое смотрит через ребенка она еще не отождествилась с опять же ту о чем я говорю это простые понятные всем вещи я ничего не придумал это все можно наблюдать в жизни это все опыт который мы можем рассмотреть вот и более того я не говорю что это как-то неправильно или как-то не должно быть после воспитание детей это нормальный обычный процесс если мы его не а тождественен значит человек просто не сможет жить в обществе вот и всё другое дело что при отождествление с телом как раз и рождается вот эта боль с которой потом приходится жить каждому взрослому человеку из начинается с того что ты просто отделяешь что это я это остальной мир вот и с этого начинаются все проблемы с если опять же возвращаемся к тесту также любая грушко все тоже знают и могут увидеть что начинается период когда вот эта игрушка моя никому не дам у то есть это уже присвоение то есть я есть тело это что-то мои вот есть мир вокруг который не есть я также хочу подчеркнуть что я ни в коем случае не говорю что тело это что-то чуждое для нас или что не нужно за ним следить или следить не следить за своим здоровьем и там понятно что это все неправильные вещи вот это духовное чисто понимание с которой мы должны разобраться и абсолютно понятно что любой нормальный человек будет думать о своем здоровье о своем отдыхе о своем теле это знание его понятно что в ненужную сторону

свернуть