Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью"
Подробности [ Ссылка ]
Приобрести программу [ Ссылка ]
Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
Подробности [ Ссылка ]
Приобрести программму [ Ссылка ]
Привет йогалюбители! Сегодня у меня для вас йога для освоения лотоса или падмасаны, занятие для начинающих, но и продолжающие могут присоединиться, намастэ!
Приятного занятия и не забывайте посмотреть ВСЕ другие уроки тут [ Ссылка ]
Занятие на раскрытие тазобедренных суставов уровень 1 [ Ссылка ]
Занятие на раскрытие таз. суставов уровень 2-3 [ Ссылка ]
Виньяса флоу на для начинающих ШПАГАТ [ Ссылка ]
Виньяса для начинающих ПРЕСС [ Ссылка ]
Виньяса йога СТОЙКА на РУКАХ [ Ссылка ]
Виньяса для начинающих СТОЙКА на ГОЛОВЕ [ Ссылка ]
Виньяса йога ШПАГАТ уровень 2-3 [ Ссылка ]
Виньяса йога - уровень 2. Все тело [ Ссылка ]
Виньяса силовой комплекс уровень 3 [ Ссылка ]
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Подписывайтесь на мой канал тут [ Ссылка ]
[ Ссылка ] йога лотос
