Sprievodný článok nájdeš na FMG ► [ Ссылка ]
Tréningový plán ANS ► [ Ссылка ]
Strava je jeden z kľúčových elementov pri budovaní svalov. Doplnky výživy síce môžu taktiež pomôcť. ale bez poriadneho mäsa (vegetarián číta sója :D) to nepôjde. V tomto diele inštruktážnej videosérie Ako Nabrať Svaly 2.0 sa dozvieš všetky potrebné informácie pre zostavenie optimálneho jedálničku.
FB► [ Ссылка ]
FMG Oblečenie ► [ Ссылка ]
FMG Centrum výživy ► [ Ссылка ]
Najlepšie tenisky a oblečenie nájdeš na [ Ссылка ]
Valiho Facebook:
► [ Ссылка ]
Valiho Instagram:
► [ Ссылка ]
Tvorba videa: Michal Konc
e-mail: michalkonc@gmail.com
