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Hier sind deine „Top 5 Bauchübungen für einen flachen Bauch von Corinna Frey“. Corinna zeigt Dir ihre Lieblingsübungen für ein Bauchtraining zuhause. Mit diesem Workout kannst Du nicht nur dein Fitnesslevel verbessern, Du kannst auch endlich Die Sommerfigur bekommen, die Du Dir schon immer gewünscht hast. Viel Erfolg!

Top 5 Bauchübungen für einen flachen Bauch von Corinna Frey:
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Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren.
Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.

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