ИНГРЕДИЕНТЫ:
финики без косточек - 100 гр.
жареный арахис - 70 гр.
какао порошок - 2 ч.л.
арахисовая паста - 60 гр.
ЧТО ДЕЛАТЬ:
1 финики недолго измельчать в блендере до слегка кремообразной консистенции
2 добавить к финикам остальные ингредиенты и смешивать до консистенции крупной крошки
3 сделать шарики желаемого размера
ЗАМЕТКИ:
- можно хранить в холодильнике в течение недели, в морозильнике до 6 месяцев
- как всегда, используйте этот рецепт как отправную точку для своих экспериментов,
сюда можно добавить множество других ингредиентов вместо или вместе с указанными: другие орехи, другую ореховую пасту,
кокосовую стружку, ваниль, сухофрукты...
СПАСИБО, ЧТО СМОТРИТЕ
------------
МУЗЫКА:
Acoustic/Folk Instrumental by Hyde - Free Instrumentals [ Ссылка ]
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
[ Ссылка ]...
Music provided by Audio Library [ Ссылка ]
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ШАРИКИ | полезный перекус
Теги
как приготовитьздоровая едаздоровые рецептыполезная едацельная едамало сахарамало жиравегетарианские рецептывеганские рецептырастительная диетафиникиарахисарахисовая пастакакао порошокполезный перекусздоровый перекусздоровый десертполезный десертenergy ballsэнергетические шарикиenergy bitesэнергетические батончики