La terapia EMDR es muy eficaz en casos de trauma, estrés, ansiedad en cualquiera de sus formas o depresión. Vamos a trabajar con la cabeza, con las ideas, con las tripas, con las emociones, sensaciones, y con las conductas. Vamos a poner tu cabeza a fluir con toda esa información, el objetivo final es que puedas entender qué te dispara y porqué, cómo regular las emociones y como gestionar mucho mejor cualquier situación.
En general funcionamos en automático, con la terapia te vamos a ayudar a que puedas ser más dueño de tus decisiones. En definitiva que recuperes la seguridad y tranquilidad para tomar decisiones libremente.
