Este vídeo serve para te ajudar a identificar e tratar a incontinência urinária. A nutricionista Tatiana Zanin fala inclusive da alimentos que ajudam a aliviar as perdas involuntárias de urina. Além disso, tem informação sobre exercícios para fortalecer o assoalho pélvico e sugestões de hábitos saudáveis que vão melhorar a sua qualidade de vida durante a incontinência urinária.
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Incontinência Urinária: 7 truques para o xixi não escapar
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