Máte někdy pocit, že se ztrácíte v každodenním shonu? 💭 Cítíte, že dáváte vše ostatním, ale sobě nic? 🌟

✨Zjistěte, jak pracovat s energiemi [ Ссылка ]
✨Porazte sami sebe [ Ссылка ]
✨Naučte se asertivní komunikaci [ Ссылка ]


V tomto videu se zaměříme na téma zdravého sobectví - proč je důležité myslet na sebe, jak si nastavit hranice a jak investovat do svého osobního růstu bez pocitu viny. 🧘‍♀️

Dozvíte se:
✅0:00 Úvod
✅ 01:09 Hlavní překážky
✅ 2:48 Jak být sobecký
✅ 3:49 Praktikování sobeckosti
✅ 5:20 Odměny zdravého sobectví

💡 Zdravé sobectví není o ignorování potřeb druhých. Je to o nalezení rovnováhy mezi tím, co dáváme, a tím, co přijímáme.

Pokud vás toto téma zajímá, dejte like 👍, sdílejte video 📢 a nezapomeňte se přihlásit k odběru 📥 našeho kanálu pro více inspirativních videí o osobním rozvoji. ✨

Napište do komentářů, jak se vám daří chránit svůj čas a energii. Těšíme se na vaše tipy!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------





#seberozvoj #motivace #mentalniodolnost #inspirace #motivacnividea #zvladanistresu #produktivita #prace #zivotnibalanc #jakrictne #osobnirozvoj #stanovenihranic #zlepsenizivota #zvladaniemoci #efektivniprace #casovymanagement #psychologieuspechu #vyhoreni #prevence #klidnyzivot #vnitrnisila #zivotnispokojenost #shorts #motivacecz #czechmotivace #osobnirust #motivacnividea

свернуть