Meningkatkan tenaga yang bisa kita kerahkan ketika memutar pedal sepeda adalah kunci untuk meningkatkan kinerja dan menjadi lebih cepat, tetapi banyak pesepeda yang akhirnya melakukan banyak bersepeda dengan upaya, intensitas, dan medan yang salah untuk membuat perubahan fisiologis yang nyata.

Channel ini Membahas tentang pengetahuan dasar bersepeda bagi pemula. Video Baru akan hadir setiap hari.
Mohon subscribe channel ini : [ Ссылка ]
#Gowes #Cycling #MalcAndRay

свернуть