Je partage un retour de courses de Lidl et les produits IG bas à petits prix que j'y ai trouvé.
Je vous propose ensuite des idées de dîners sains pour la semaine et un meal prep avec des recettes faciles et rapides.
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SOMMAIRE
Retour de courses 00:00
Menu de la semaine 05:10
Meal prep - recette 1 06:21
Meal prep - recette 2 07:26
Meal prep - recette 3 09:01
Meal prep - recette 4 10:48
LES FICHES RECETTE DE LA VIDEO
▸Parmentier végétarien: [ Ссылка ]
▸Madeleines IG bas: [ Ссылка ]
▸Quiche sans pâte aux légumes: [ Ссылка ]
MES PRODUITS FAVORIS
▸Farine d’orge mondé : [ Ссылка ]
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▸Psyllium bio et pas cher : [ Ссылка ]
▸Filtre à lait : [ Ссылка ]
▸Appareil Soyabella (tellement pratique pour le lait végétal 😍): [ Ссылка ]
▸Blender Mixer pour les smoothies : [ Ссылка ]
▸Cuillères doseuses en inox : [ Ссылка ]
▸Cuillère « magique » pour éviter les grumeaux dans la pâte : [ Ссылка ]
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Le matériel que j’utilise pour filmer :
Ma caméra : [ Ссылка ]
Mon micro : [ Ссылка ]
Micro pour voix off: [ Ссылка ]
Mon trépied : [ Ссылка ]
Musique:
- Awake - Rabbit Theft
- Pancakes - Jeff Kaale: [ Ссылка ]
- Warm For The Winter - Ellis Forman, Aric Ogle
- Memories (Prod. by Lukrembo)
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- Music from Uppbeat (free for Creators!):
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