00:00 - Intro
01:09 - Présentation de Kevin
03:21 - Première partie: Le Training Mask
13:35 - Deuxième partie: La Respiration Réduite
24:08 - Conclusion

Petite discussion intéressante avec Kevin Bodin Expert de la méthode Wim Hof,

Voici ses liens: [ Ссылка ]

Site (+masterclass): [ Ссылка ]

Insta: [ Ссылка ]

J’ai pratiqué cette méthode, retrouvez également mon témoignage sur sa chaîne:

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