Mito nutricional "La fruta de postre engorda" | Falso mito alimentario: [ Ссылка ]
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La frase "la fruta de postre engorda" es una frase muy popular pero que tiene poco sentido. La fruta tiene las mismas calorías independientemente de cuando se tome. El postre de primera elección en las comidas debería ser la fruta aunque también es verdad que se puede preparar de muchas formas diferentes.
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