La dependencia emocional es la dependencia afectiva o sentimental que podemos experimentar en nuestras relaciones cercanas (con nuestra pareja, amigos o incluso nuestros padres).

Quien sufre dependencia emocional puede desarrollar una serie de conductas que le permitan corroborar tooodo el tiempo que la otra persona está ahí y que no va a quedarse solo o sola.

En este video te invito a descubrir en profundidad de qué se trata y qué hacer para trabajar en ella. ¿El primer paso? Identificar si eres una persona dependiente en el amor (de todo tipo).


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00:00 Introducción
1:36 La dependencia emocional
2:48 Estilo de apego inseguro
3:17 Características del apego inseguro ansioso
4:02 Autoestima
4:48 Autoconocimiento

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