Tu obișnuiești să mănânci cereale cu lapte la micul dejun?
Cereale cu lapte la micul dejun?
Da sau Nu?
Depinde de cereale și depinde de ce lapte vorbim🫣
In cazul în care îți începi ziua cu lapte de vacă pasteurizat combinat cu cereale rafinate pline de zahăr, s-ar putea ca pe termen lung aceasta combinație sa nu fie tocmai una benefică pentru tine😕
Dar în schimb o combinație de lapte vegetal fara zahăr, combinat cu o variantă de cereale integrale fără zahar, să îți dea energie pană la prânz.
#Breakfasttime #health #education #minuneanaturii #milk #cereal #healthybreakfast
