Hamburguesas de Lentejas. Espectaculares! (Hamburguesas 100% Vegetarianas) y Sin Gluten!!
🙋‍♀️LOS INGREDIENTES están abajo 👇👇👇 Estas buscando hacer un cambio en tu alimentación? Te voy a enseñar una super receta, Hamburguesas o Tortitas de Lentejas, veganas y gluten free. Es una receta saludable y económica, se prepara facilmente y son muy sabrosas, a los niños les van a encantar.🥰
De un kilo de lentejas, vamos a preparar 36 hamburguesas🤩. En el vídeo también te explico como se congelan y descongelan, es muy fácil.

No te pierdas esta receta porque te va a encantar.🙌
@recetasdegri 💚

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🌞INGREDIENTES PARA 36 HAMBURGUESAS
👉Mi taza medidora es de 250 ml

🌱1 kg de lentejas
🌱2 Cebollas grandes
🌱1 Taza de fécula de yuca
🌱1/2 Taza de harina para empanar

Condimentos:
🌱3 Cucharaditas de pimentón ahumado,
🌱2 Cucharaditas de curry,
🌱2 Cucharaditas de comino,
🌱2 Cucharadas de orégano
🌱50 ml de aceite de oliva extra virgen

🔥Cocinar en horno pre calentado, a 280 grados.
Dejar enfriar antes de guardar en el congelador.
❗Las sustituciones y la validez, están detallados en el vídeo.🙋‍♀️

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