On vous le dit souvent dans le groupe privé 🔒, ne vous focalisez pas sur la balance ! ❌ ⚖️
Le plus important c’est le miroir ! 🪞
Pour perdre du poids le seul secret est de dépenser plus de calories sur ta journée que ce que tu ingères ! #deficitcalorique ✅
Petit à petit votre corps va venir utiliser ce gras pour le transformer en énergie⚡️et c’est ça la clé pour progresser dans votre #objectif sur le long terme ! 🎯💯
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Bonne soirée la miff !
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