Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев, и в сегодняшнем выпуске Вы увидите то, что так давно все ждали, а именно топ 5 ошибок в жиме лёжа.
Мы на примере моего напарника-Максима разберем ошибки в тренировочной программе и укажем на основные оплошности (если честно сложно было выделить топ 5 , потому что об ошибках в этом упражнении я могу говорить бесконечно;)).
Как думаете, есть ли у вас ошибки в технике жима? Вы не прогрессируете? Ответы на все эти вопросы вы найдёте в данном видео.

Друзья, приятного Вам просмотра.

Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
———————————————
Сотрудничество sarychevkir@ya.ru
----
Ссылки на мои соц сети:
Youtube - [ Ссылка ]
VK - [ Ссылка ]
Facebook - [ Ссылка ]
Instagram - [ Ссылка ]
----
WRPF
Facebook - [ Ссылка ]
YouTube - [ Ссылка ]...
VK - [ Ссылка ]

свернуть