Mindfulness harjoitus kehittää tietoisen läsnäolon taitojasi.
Tietoisen hyväksyvän havainnoinnin avulla voit kehittää kykyäsi olla läsnä nykyhetkessä, sen sijaan että vietät suurimman osan ajasta uppoutuneena menneiden muisteluun tai tulevaisuuden murehtimiseen.
Tietoisuustaitojen harjoittelulla on myönteisiä terveysvaikutuksia ja parhaan hyödyn saat harjoittelemalla säännöllisesti.
PSYKOLOGI NETISSÄ - TERAPIAA MATALALLA KYNNYKSELLÄ
Psykologipalvelu Tie on etäpsykologipalvelua ja matalan kynnyksen etäterapiaa tarjoava yritys. Tavoitteena on tuoda mielen hyvinvointipalvelut lähellesi - vaivattomasti vaikka kotisohvaltasi!
Unohda tukala jonottaminen ja vastaanotolle matkustaminen, varaa aika suoraan sähköisestä ajanvarauskalenterista ja valitse joustavista maksutavoista (verkkopankki, luottokortti, osamaksu).
Lämpimästi tervetuloa tutustumaan: www.psykologipalvelutie.fi
Instagram / Facebook: @psykologipalvelutie
