My Bench Press Result.
Training at Work
Caspian sea. Turkmenistan
30.09.2024
Hello guys. Another video of my progress. This time the bench press. Since at work there is nothing except a horizontal bar and a bench press. This video is the result of nine months of work. I understand that due to the strength on the bars that I have, I was able to pull off the bench press. Progress to all, friends.
By the way, how do you like my video editing?
Всем привет ребята. Очередное видео моего прогресса. На этот раз жим лёжа. Так как на работе кроме турника и скамьи для жима нечего нет. Это видео результат девяти месячной работы. Я так понял что за счёт силы на брусьях которая у меня есть , я смог затащить и жим лёжа. Всем прогресса друзья.
Кстати как вам мое редактирование видео ?
70 reps of Dips "Maximum"
[ Ссылка ]
30 pull ups "2023"
[ Ссылка ]
80 push ups in one set
[ Ссылка ]
Hybrid Training Calisthenics and Boxing
[ Ссылка ]
My Instagram :
[ Ссылка ]
Поддержка Канала
WebMoney wmz
Z690970518216
Bitcoin
X364528669827
Toncoin
UQDYFaShrRZRlBjR-d_P4wHOTT_uTQ8zNALcnjTOYlq0bal7
USDT
UQDYFaShrRZRlBjR-d_P4wHOTT_uTQ8zNALcnjTOYlq0bal7
#calisthenics #workout #dips #pushups
