[ Ссылка ] Как сделать кожу красивой и здоровой. Люди, которые каждый день в том или ином виде едят свежую зелень, как правило, замечают, что у них улучшается цвет лица: щеки розовеют, а сама кожа начинает сиять. Почему так происходит и какая польза от регулярного потребления зелени?
Как сделать кожу красивой и здоровой.
Если вы сомневаетесь между тем, взять ли вам светло-зелёный салат или тёмную петрушку, то берите ту зелень, которая темнее. Разница между ними заключается в количестве хлорофилла. Что это такое, все знают из школьного курса биологии -это тёмный пигмент, который окрашивает растения в зелёный цвет.
Учёные обнаружили, что регулярное потребление продуктов, в состав которых входит хлорофилл, повышает уровень красных кровяных телец в организме.
Также все специалисты признают, что растения, жизнь которых невозможна без хлорофилла, содержат в своём составе именно те компоненты, которые необходимы для кроветворения: это фолиевая кислота, витамин С, медь и другие.
В чём ещё заключается положительное действие хлорофилла на наш организм:
-Он нормализует вес. Так как способствует выработке гормона насыщения, нормализации уровня сахара в крови и восстановлению работы печени.
- Подавляет рост вредных бактерий – как на коже, так и во внутренних органах. Поэтому у тех, кто регулярно ест зелень, быстрее заживают раны.
- Активирует в организме режим «самоочистки» – когда мы едим зелень, он начинает активно вырабатывать ферменты, которые нужны для её усвоения. Они же способствуют нейтрализации и выводу токсинов.
Зелень, особенно та, которая выращена без химических удобрений – настоящая кладезь питательных компонентов – используя именно их, организм может строить здоровые клетки.
Учёные обнаружили, что когда мы едим зелень, в организме начинается выработка особых лимфоидных клеток. От них зависит почти 70% иммунитета человека. Среди их функций – уничтожение раковых клеток, блокировка аллергии, также они помогают держать «баланс» микрофлоры.
Проще говоря, чем чаще вы едите продукты «с хлорофиллом», тем лучше ваша кровь обогащается кислородом, а значит – и ваши клетки. По этой причине улучшается цвет лица, и сама кожа становится красивой и здоровой.


Использованы материалы: [ Ссылка ]


Поделись этим видео с друзьями: [ Ссылка ]


Плейлист Правильное Питание: [ Ссылка ]

красивая кожа, красивая кожа лица, как сделать кожу красивой, здоровая кожа, правильное питание, зелень, как улучшить цвет лица, цвет лица, правильное питание, цвет кожи лица, цвет лица и волосы, цвет лица причины, кожа лица, кожа, уход за кожей, омоложение кожи, как ухаживать за кожей лица, здоровая кожа, уход за лицом, быть красивой, тон кожи лица, секрет идеальной кожи, уход за кожей, здоровая кожа лица, кожа питание, свежая зелень, иммунитет

свернуть