💧 ¿Sabías que tu cerebro y riñones trabajan juntos para mantenerte hidratado? Nuestro cuerpo tiene mecanismos precisos que regulan la sed y el equilibrio de líquidos, activándose incluso con pequeñas variaciones.
🧠 Los riñones juegan un papel clave, filtrando líquidos y minerales, y funcionan mejor con abundante agua.
🌿 Mantenerse hidratado es crucial para tu salud, y hoy veremos cuánta agua necesitas para mantener tu cuerpo en equilibrio.
✨ ¡Mira este video para aprender más sobre la importancia de la hidratación y cómo afecta a tu salud! ✨
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