Що їсти, аби мати гарний настрій – порція корисних порад від нашого дієтолога Галини Незговорової. Головна причина депресії – тривалий стрес, який не зникає з часом. Правильно підібраним харчування можна виправити ситуацію. До продуктів-антидепресантів належать жирні сорти риб, морепродукти, м'ясо, птиця. Що ще покращить настрій – дивіться у сюжеті.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook [ Ссылка ]

свернуть