Aceste 5 feluri de Porridge de Ovăz sunt absolut demențiale!! Nu mă pot hotărî care dintre cele 5 este varianta mea preferată! Este ciudat, dar adevărat ... îmi plac toate super super mult! Se pot prepara rapid atât la micul dejun dar pot fi consumate și ca un desert sănătos, sățios și savuros!
Astăzi vă împărtășesc rețetele mele preferate de porridge de ovăz! Versiuni sănătoase atât de rapide, foarte ușor de personalizat cu diverse toppinguri! În plus, rețetele sunt 100% vegane, folosind ingrediente vegetale integrale pline de vitamine și nutrienți!
Adăugarea de toppinguri poate fi modificată după bunul plac! Mie îmi place să adaug fructe proaspete sau uscate, nuci, semințe, fulgi de cocos, cacao nibs, unt de arahide, sirop de arțar, nectar de cocos și lapte vegetal care duce rețeta de la un nivel simplu și banal la unul super cremos și delicios!
Porridge-ul furnizează proteine si carbohidrați buni pentru a îmi menține energia o bună parte a zilei.
♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥
RETETA SCRISA: [ Ссылка ]
RETETA LAPTE MIGDALE & COCOS: [ Ссылка ]
UNT DE CAJU & ARAHIDE: [ Ссылка ]
Blenderul pe care eu il folosesc:
[ Ссылка ]
&
[ Ссылка ]
♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥
FOLLOW ME ON:
FACEBOOK: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]
WEBSITE: [ Ссылка ]
♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥
Music by [ Ссылка ]
&
Jarico - Island : [ Ссылка ]...
Jarico - Island: [ Ссылка ]
