Nous allons ensemble aborder aujourd’hui la difficulté faire un choix en Pleine Conscience.
80 % de nos choix, de nos réactions sont en réalité pris par notre inconscient, lui-même conditionné par notre histoire et celle de notre famille et celui-ci nous entraîne parfois dans des situations totalement opposées à nos besoins et à nos objectifs.Comment être certain de faire le bon choix ? Cela est impossible ! La vie est pleine de surprise et il faut aussi accepter l’idée qu’elle nous propose parfois un chemin différent de celui que nous avions imaginé. En revanche, quoi qu’il arrive, nous devons toujours tâcher de nous rapprocher au plus près de ce qui est le meilleur pour nous… Il n’est donc plus question de faire le bon choix, mais de faire le meilleur…
Dans cette méditation introduite par une profonde relaxation, nous allons nous connecter à notre coeur et identifier nos peurs...
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Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet ©
Crédit Musique : Ancient Winds - Kevin MacLeod
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