CÁCH BỔ SUNG VITAMIN D3 VÀ OMEGA3 CHO TRẺ | Dinh dưỡng cao cấp Gafo
Thoạt nghe thì có vẻ như 2 loại này giống nhau và việc bổ sung 2 loại này cùng lúc là khá thừa thãi..
Đây là câu hỏi khá thú vị mà không phải ai cũng hiểu hết về 2 loại dưỡng chất này. Để trả lời cho câu hỏi này chúng ta cần hiểu rõ từng loại;
Omega 3
Omega 3 là acid béo không bão hòa đa, là tiền chất của axit linoleic và axit alpha linolenic. 2 loại chất béo này rất cần cho sự phát triển trí não và thị lực của trẻ .
Omega 3 đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe ngay từ khi mới sinh ra, thậm chí cũng cần bổ sung lúc trước sinh
Nếu thiếu omega 3 trong giai đoạn này sẽ không thể đáp ứng tất cả những điều kiện tốt nhất để con trẻ phát triển trí não sau này nên việc cần bổ sung sớm những nhu cầu là rất cần thiết, vai trò của Omega 3
- Phát triển trí não và chỉ số IQ cao hơn
- Tăng khả năng tập trung chú ý
- Tăng cường trí nhớ, phát triển tư duy
- Cải thiện thị lực, bảo vệ mắt
Ngoài ra Omega 3 còn góp phần ngăn ngừa nhiều chứng bệnh liên quan đến bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ, các chứng bệnh viêm khớp và giúp cải thiện giấc ngủ
Vitamin D3:
Được biết đến là một trong những chất tối quan trong cần có đối với cơ thể, Vitamin D3 là một nhóm vitamin tan trong chất béo ( Mà Omega 3 là một chất béo không bão hòa đa) giúp cơ thể hấp thụ canxi và photpho. Phòng ngừa thiếu vitamin D3 cũng là cách phòng chống thiếu canxi hiệu quả
Cũng giống như Omega 3, thì Vitamin D3 cơ thể cũng không tự tổng hợp nên cần bổ sung qua chế độ ăn uống và tắm ánh nắng tự nhiên hằng ngày là cách bổ sung vitamin D3 hiệu quả nhất
Vì vậy bổ sung đồng thời cả omega3 và vitamin D3 là điều cần thiết để hỗ trợ và tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất. Tuy nhiên việc bổ sung cũng cần đảm bảo nguyên tắc đúng- đủ để không gây ảnh hưởng đến cơ thể.

-----------------------------
Cảm ơn các mẹ đã theo dõi video và hẹn gặp lại ở video sau nhé
Hãy like và chia sẻ nếu các mẹ thấy video này hữu ích
------------------------------

CÔNG TY CỔ PHẦN THỰC PHẨM DINH DƯỠNG GAFO
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Ba Hàng, Phường Nam Đồng, Thành phố Hải Dương
Website: gafovn.com
Điện thoại: 1900 633 478
Email: gafo.vn@gmail.com
Tiktok: [ Ссылка ]
Fanpage: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
---------------------

© Bản quyền thuộc về Gafo Official
© Copyright by Gafo Official☞ Do not Reup
#suagafo #gafo #sua #suabot #phasua #nhamaygafo

свернуть