سیب زمینی پخته سرشار از مواد مغذی ومی‌توان آن را به‌عنوان خوراکی سالم در برنامه‌ی‌ غذایی گنجاند🌿✅



وجود آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم و روی در سیب زمینی 🌴



سیب زمینی سرشار از فیبر است که به کاهش میزان کلسترول خون کمک می‌کند 🍎



سیب زمینی حاوی ماده‌ی مغذی مفید و مهمی به‌نام کولین است💛


============================================================



🌸😍🌸 دوستان عزیز لایک ویدیوها و سابسکرایب کانال را فراموش نکنید 🌸😍🌸

سابسکرایب :
[ Ссылка ]

свернуть