Про Балет | Балетные позиции ног. В балете используют 6 позиций ног. Принципы исполнения для одаренных профессионалов и всех остальных разные. Поэтому о каждой позиции буду рассказывать с двух точек зрения.

Как делает Николай Цискаридзе и как делают все остальные.

Первая - пятки вместе носки врозь, в стороны.
В идеальном варианте, стопы должны располагаться по прямой линии. Божественно одаренные могут это сделать. Остальные должны стоять в свободной первой позиции. То есть открывать носки в сторону на столько, на сколько позволяет устойчивость.

Вторая - тоже, но на ширине плеч. Принцип отведения носков в сторону тот же.

Третья - стопы стоят соприкасаясь вместе так, что одна пятка и голень, полностью закрывает другую.
Носки в стороны.

Четвертую разберем позже, а пока

Пятая позиция - почти как третья.
В идеальном варианте одна стопа полностью закрывает другую. В общедоступном способе возможно стоять в чуть более глубокой третьей. Так, чтобы большой палец позадистоящей ноги выглядывал из-за пятки впередистоящей.

Четвёртая - повторяет пятую, но на расстоянии друг от друга.
Расстояние должно соответствовать примерно длине одной подошвы. В идеальном варианте это точное повторение положений стоп пятой позиции, но на расстоянии. Для любителей я допускаю вариант, когда стопы повторяют третью позицию, но на некотором расстоянии друг от друга. Смотрите, голень и пятка одной ноги, закрывают другу.

В 6й - стопы вместе, рядом, соприкасаясь пятками и носками.
Различий между про и любителями быть не может.

Задание, в котором на моем уроке изучаются позиции выглядит так: стоим в 6 позиции,
На «раз» отводим носок правой ноги в сторону, но «два» - носок левой ноги в сторону. Пятки остаются на месте.
«Раз и два» - пауза в первой позиции.
На «раз» правая нога открывается в сторону, на «два» опускается пятка.
«Раз и два» удерживается вторая позиция.
На «раз» носок правой ноги вытягивается, на «два» нога закрывается в 3 позицию вперед.
«Раз и два» пауза в третьей позиции.
На «раз» правая нога открывается вперед, на «два» опускается пятка.
«Раз и два, а раз и два, и раз и два» удерживается четвертая позиция.
На «раз» носок правой ноги вытягивается, на «два» нога закрывается в пятая позицию.
«Раз и два, а раз и два, и раз и два» удерживается пятая позиция.
На «раз» правая нога открывается в сторону, на «два» нога закрывается в первую позицию.
На «раз» заворачивается правый носок в шестую позицию.
На «два» заворачивается левый носок в шестую позицию.
Потом все повторяется исполняя левой ногой.

Подпишись на наш канал [ Ссылка ]

Балетная студия DanceSecret
Сайт – [ Ссылка ]
Facebook – [ Ссылка ]
Instagram – [ Ссылка ]

свернуть