الموسيقى غذاء الروح والعقل والوجدان، وهناك خمس فوائد للموسيقى على الحالة النفسية للإنسان بحسب الدراسات الطبية
هي علاج للاكتئاب، وعادة ما يستخدمها الأخصائيون النفسيون كوسيلة آمنة، وبديلة للأدوية
أيضا للتخلص من القلق، فهي تساعد على النوم العميق وكذلك منح العقل قدر من الهدوء
ولا يتخيل أحد أن الموسيقى لها تأثير على شخصية الفرد، خاصة عند الاعتياد على الجيد منها
كما أن كل نوع من أنواع الموسيقى له تأثير على المزاج، فعلينا تجنب الموسيقى المزعجة في حالة الغضب، والهادئة في حالة الحزن
كذلك، ثبت أن العمل في وجود موسيقى، يساعد على التقليل من الاجهاد والتعب ومنح اعلى درجات التركيز وسرعة التعلم والتفكير

свернуть