El programa analiza a pie de campo, un alimento de temporada tan exquisito como es el espárrago. En este reportaje se explicarán las diferencias nutricionales entre el espárrago blanco y los espárragos trigueros así como los beneficios e inconvenientes para nuestra salud de su consumo. Este reportaje está realizado en la localidad gaditana de Arcos de la Frontera.

Además, aprenderemos a preparar en la Costa de la Luz un plato muy saludable. Se trata de atún con cebolla y frutos rojos en la localidad onubense de Punta Umbría, elaborado por un cocinero que gracias al deporte y la nutrición saludable ha perdido cerca de 40 kilos de peso.

Otro reportaje explicará a la audiencia andaluza, qué es el ajo negro y sus propiedades, de la mano de Lourdes del Moral, licenciada en Biología y Tecnología de los Alimentos en Córdoba.

En el último reportaje, podremos recorrer el conjunto arqueológico de Itálica en la localidad sevillana de Santiponce y el Real Alcázar de Sevilla, en la capital hispalense, dos destacadas localizaciones de la serie internacional "Juego de Tronos".

Programa con carácter divulgativo que muestra todos aquellos aspectos que pueden mejorar la calidad de vida de los andaluces tales como la dieta, el deporte y demás factores de la denominada ''salud preventiva''.

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