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In diesem Video erfährst du, was das Drama-Dreieck ist, aus welchen Rollen es besteht und warum es ungesund für dein Wohlbefinden ist, die Rollen im Drama-Dreieck einzunehmen.

- Das Drama-Dreieck wurde von Stephen Karpmen entwickelt und besteht aus den Rollen: Retter, Verfolger und Opfer.
- Das Problem an jeder dieser Rollen ist, dass sie Abwertungen mit sich bringen.
- Wenn jemand eine der Rollen im Drama-Dreieck besetzt, aktiviert er unbewusst Strategien aus der Vergangenheit und orientiert sich nicht an der Gegenwart, sondern reagiert auf die Vergangenheit. Das Erwachsenen-Ich ist nicht aktiv.
- Menschen besetzen die Rollen des Drama-Dreiecks, um sich Bestätigungen für Überzeugungen über sich selbst und andere zu holen und weil sie dadurch viel Aufmerksamkeit erhalten.
- Alle verlieren in irgendeiner Form. Das reicht von schlechten Gefühlen – über Beziehungsdrama bis hin zum Gerichtssaal.

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