Są kobiety, które o nim marzą, a inne już zupełnie zapomniały, że leżenie na brzuchu istnieje.

Niezależnie w której grupie jesteś, warto kłaść się na brzuchu po porodzie, ponieważ przyspiesza to obkurczanie macicy i "cofanie się" brzucha.
Jeżeli w tej pozycji odczuwasz ból piersi, to połóż się na brzuchu po nakarmieniu Malucha lub podłóż pod brzuch poduszkę.

Dzisiejsza rolka pokazuje 3 opcje progresji leżenia na brzuchu. Wybierz coś dla siebie!

___________________
Znajdziesz mnie również tutaj:
Gabinet ➡ [ Ссылка ]
Instagram ➡ [ Ссылка ]
TikTok ➡ [ Ссылка ]
Facebook ➡ [ Ссылка ]
Podcast ➡ [ Ссылка ]
Blog ➡ [ Ссылка ]

свернуть