Осінь — сезон застуд, тому нам необхідно підтримувати свій імунітет.
Як же це робити? Що необхідно вживати, щоб уберегти себе та своє здоров'я?
Сало, яловичина, мед, яйця, фрукти, овочі, горіхи — чудовий вибір. Окрім того, необхідно забути про нерви, намагтися частіше відпочивати.
Імунологи радять займатися спортом.
А як ви підтримуєте свій імунітет? Пишіть в коментарях.
#імунітет #здоровехарчування #фруктитаовочі
Факти. Здоров'я від ICTV на Facebook — [ Ссылка ]
Telegram Факти ICTV — [ Ссылка ]
Telegram LIVE — [ Ссылка ]
Instagram Факти ICTV — [ Ссылка ]
ЗАХИСТ від застуди: як вберегти свій імунітет?
Теги
медицина в Украиневопросы к врачаминтересные вопросы к врачамукраинские врачимедицина 2021интервью ФактыФакты ICTVфакты смотретьновости фактыинтервью факты ictvболезньиммунитеткак поддерживать иммунитетправильное питаниеВитамин Свитаминыфрукты и овощипростудапитаниекак уберечь иммунитетпродукты для имуунитетазащита от простудыцитрусовыеполезная едавирусыбактериикоронавирускак не заболетьзаболеванияеда для иммунитетаболезни
![Smiling Critters Bloopers / Cartoon Animation [Watch until the end...]](https://i.ytimg.com/vi/bftAjE5eGso/mqdefault.jpg)
![[在线ASMR][张爱玲Aily]粉丝祭评论区](https://i.ytimg.com/vi/GBtS4uhc4cM/mqdefault.jpg)
