Fala pessoal, tudo bem?
No vídeo de hoje venho aqui para falar um pouco sobre a minha rotina de treinos e como tenho tratado a minha lesão após a minha participação no BJJ Stars. Espero que estas informações sejam úteis para você também. Me deixar saber nos comentários se você já teve alguma lesão e como ela foi tratada! OSS
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