طريقة عمل كسرات أو كشكشة في حردة الرقبة
وصف الفيديو:

في هذا الفيديو، سنستعرض كيفية أداء كسرات حرة الرقبة بخطوات بسيطة وسهلة للمبتدئين. ستتعلم تقنيات التحكم في الرقبة والجسم لتحقيق حركات انسيابية وجذابة بأسلوب احترافي. سنغطي التفاصيل الأساسية حول الوضعية، والتوازن، وكيفية الانتقال بسلاسة من حركة لأخرى. إذا كنت من عشاق الرقص أو ترغب في تطوير مهاراتك في الحركات الحرة، فهذا الفيديو سيقدم لك إرشادات واضحة ونصائح عملية للتدريب بأمان وثقة.

تابع معنا الخطوات لتتقن هذه الحركات الفريدة وتبهر بها أصدقاءك!

#تعليم_الباترون
#كسرات_حردة_الرقبة
#بلوزة_وفستان
#تشريح_الكسرات

свернуть