כדי לתרגל את סדרת ba duan jin בצורה הזו יש להשקיע זמן בלימוד ושיפור יכולות התנועה של גופנו.
בתרגול צ'י קונג עם דניאל סמלסון תוכלו לראות כי התרגול משפר את הגמישות ושיווי המשקל ומעלה את האנרגיה ומצב הרוח שלנו.

אני מזמין אתכם לתרגל איתי בשעורי "הזום" שאני מעביר מידי יום א'- ד' בשעה 8:00 בבוקר,
שעורי זום בכל בוקר בעלות של 210 "ח לשיעור (אורך כל שיעור כ 45-50 דקות)
לפרטים על שעורי צ'י קונג בבקרים דרך "זום" לחצו כאן : [ Ссылка ]

ולמי שלא יכול לתרגל בוקר אפשר להצטרף אל:
שעורים מוקלטים בני 45 דק' "במועדון הצ'י קונג " בכל מקום ושעה שנוחה לכם [ Ссылка ]

לקבלת סרטונים טיפוליים בתחומים שונים: [ Ссылка ]
לדף הפייסבוק שלי לחצו: [ Ссылка ]
לאתר הבית שלי לחצו: [ Ссылка ]

свернуть