A cenoura é um alimento que faz parte da dieta de muitas pessoas, e na maioria das vezes acaba sendo adotado por conta do seu sabor agradável.Então,confira Os 10 Benefícios da Cenoura Para Saúde!

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Os Benefícios da Cenoura Para Saúde são vários, pois a Cenoura possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do nosso corpo.

Se você não sabe, a Cenoura também é uma excelente fonte de vitaminas, tais como:

- vitamina C,
- Vitamina B,
- vitamina A
- proteínas e minerais como:
- cálcio,
- fósforo,
- ferro,
- potássio,
- zinco.

As pessoas também perguntam isso sobre a Cenoura:

- Quais são os benefícios da cenoura?

- Quais os benefícios de comer cenoura crua?

- Quais os benefícios do suco de laranja com cenoura?

- O que acontece se eu comer cenoura todos os dias?

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"As informações e sugestões contidas neste CANAL têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas."

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